CONFÉRENCES
NOS
ET
DESCRIPTIF
ATELIERS
DE
CONFÉRENCES
Alimentation, spiritualité et science *Dans le cadre du défi santé 10-30
Ces conférences, offerts en deux parties , vous proposent une façon de se nourrir au XXie siècle qui permet une santé optimale du corps et l’accroissement des capacités spirituelles de l’être humain. Liant la sagesse ancienne et la science, voyez comment l’alimentation, fait de façon consciente, peut devenir un extraordinaire outil de développement personnel.
Municipalité de St-Thomas
18 et 25 avril
(l'inscription aux deux conférences est recommandée)
La respiration, c'est la Vie!
25$
Le souffle. La vie. Le souffle vital.
« Lorsque la respiration s'égare, est irrégulière, le mental est instable. Lorsque la respiration est calme, le mental est de même et le yogi vivra longtemps. On doit donc réguler la respiration. » - Hatha Yoga Pradipika, chapitre II, verset 2.
Lors de cette atelier vous verrez plusieurs techniques de respiraton qui amélioront votre capacité respiratoire, augmenteront votre énergie vitale, le prana, rééquilibront le système psychique et apaiseront votre esprit. Appliquer ses techniques et il y aura amélioration de votre santé. Participez et vous serez en mesure de les mettre en application immédiatement. - 90 minutes
Avec Katy Demers Primeau, professeur de yoga
Les techniques de respiration seront pratiquées au sol et si nécessaire, sur chaise. Le port de vêtements confortables est recommandé (pas de jupe).
24 août
Méditation - Dhyana
Faite un don!
Méditation à Joliette
Vous avez besoin de motivation, de méditer en groupe.
Vous aimez méditer en groupe.
Peux importe votre raison, venez méditer avec moi.
Coût : Don
Méditation de 60 minutes
Le bonheur permanent. Le contrôle de notre monde intérieur.
« Grâce à une méditation régulière, l'esprit devient plus clair et nos motifs d'action plus purs. » - Sivananda
Le but spécifique de la méditation est de créer des canaux nouveaux et positifs dans notre esprit, et d'éradiquer ceux qui sont destructeurs. Il doit simultanément y avoir un désir profond et sincère, un effort sur la durée pour développer l'amour, la compassion, le sens du service, la gaieté, la gentillesse, et toutes les autres qualités qui non seulement nous rendent heureux, mais qui rayonnent aussi vers les autres.
21 MARS - 18 AVRIL - 6 JUIN
